Manfaat Buah Pisang Untuk Tubuh

Manfaatbuah pisang untuk tubuh sangat banyak sekali, diantaranya adalah sebagai sumber berbagai vitamin. Banyak sekali jenis pisang yang ada di sekitar kita. Dan antara pisang yang satu dengan pisang yang lain ternyata memiliki kandungan yang tidak sama. Namun tentu saja masih memiliki manfaat yang sama bagusnya untuk kesehatan dan kecantikan kita. Jika kita lihat dari ukuran, pisang juga memiliki bentuk yang berbeda-beda. Dan dari tekstur kulit, warna, bentuk dan ukuran inilah kita bisa mengelompokkan jenis pisang. Pisang dengan kulit warna hijau, biasanya memiliki kandungan vitamin yang lebih besar. 
Manfaat buah pisang yang banyak membantu untuk kesehatan dan kecantikan ini sangat baik jika di konsumsi setiap hari

  • Menjaga kekebalan tubuh - Manfaat buah pisang yang pertama yang bisa kita dapatkan adalah untuk kekebalan tubuh. Jadi bagi Anda yang mudah terserang sakit seperti flu, batuk, demam dan pilek sebaiknya sering-sering mengkonsumsi buah pisang. Khasiat buah pisang ini bisa didapatkan dari jenis segala jenis pisang.
  • Obat sakit mag - Buah pisang ambon, juga bisa memerikan manfaat baik bagi kesehatan kita. Bagi Anda yang memiliki sakit mag, maka sakit akan segera hilang jika mengkonsumsi buah pisang ini. Caranya, potong-potonglah pisang membentuk bulat-bulat, masukkan dalam panci. Tambahkan air, jahe, sereh, kayu manis, dan gula aren kemudian minumkan secara teratur pada penderita. Lakukan setiap pagi dan sore hari.
  • Penguat tulang - Manfaat buah pisang yang lain adalah untuk menguatkan tulang. Kandungan mangan yang lumayan tinggi pada buah ini mampu membuat tulang kuat jika rutin di konsumsi setiap hari. Jadi tidak salah jika anak-anal menyukai buah ini.
  • Makanan diet - Manfaatbuah pisang untuk diet sudah banyak dikenal sejak dulu. Jadi jika Anda termasuk salah satu orang yang bermasalag dengan berat badan, maka dengan mengkonsumsi buah pisang ini setiap hari Anda dapat menurunkan berat badan secara alami. Dengan melakukan diet maka lemak berlebih yang ada pada badan Anda akan segera teratasi tanpa resiko apapun.
Nah, beberapa manfaat buah pisang diatas dapat membantu Anda dalam mengatasi masalah Anda. Jadi, Anda bisa mengkonsumsinya setiap hari tanpa resiko yang bisa membuat terganggunya metabolisme tubuh yang lain. Karena pisang tidak sulit untuk kita temukan, maka sebaiknya kita sediakan pisang di rumah setiap hari. Karena jika di konsumsi tiap hari, maka pencernaan akan menjadi sehat, selamat mencoba

0 Response to "Manfaat Buah Pisang Untuk Tubuh"

Poskan Komentar